お針子bobbin ＊atelierbobbin＊

クリスマス・イブの明日のお天気は大荒れだそうで・・・
大雪になるかもしれないらしい。。。

考えただけで、ほんとにツライ
気圧の変化、気温の変化にも対応できないです。
思考がストップしてしまいます。

ってなことを、毎年毎年、性懲りもなくブログに書いています。
マイナス思考なことを書かずにいようと思うけど、四六時中そのことしか頭になくて
明るい気分になれないのです。。。

そんな中で知った【冬鬱】
いろいろ読んでいたら、自分の症状とピッタリ。
【鬱】って、几帳面で責任感の強い人がなりやすいとか・・・
私って、几帳面？なのかと思いきや
【冬鬱】はメカニズムがちがうらしい＾＾ゞ

でも、しんどいことには違いがないです。
この季節、なにかと忙しい。
年末は掃除、年越し準備etc・・・
やらなきゃいけないこといっぱいあって、『やらなきゃ！』って、思うけど、休日になると頭がドーンと重くて、知らないうちに奥歯を噛みしめていて、首肩こりがひどくなったり・・・
今年はそれに加えて、ちょっといろいろあって、考えようとすると頭が拒否反応をおこして睡魔が襲ってきます。
一日中ぼんやり過ごしておしまい。。。
日中は話をするのもおっくうになります。
ただ、娘が怒涛のように話かけてくるので、まだ救われているのかも。
夜にかけて、頭がハッキリしてきて、泡盛を飲んでぐっすり眠れるし。
まだ、マシかな。。。

【冬鬱】じゃなくても、四十半ばともなってくれば体調もかわってくるし、
そのうち【更年期】とかやってくるんだろうし
あんまり深く考えないのが一番いいみたい
ムリしない。寝たいときに寝る。

とりあえず
。。。冬眠したいｚｚｚ


kanaheiのデンマーク生活
冬季鬱病